Psychogénéalogie: « Quand tu ne sais pas ou tu vas, regarde d’où tu viens » (proverbe africain)
“ Tandis que je travaillais à mon arbre généalogique, j’ai compris l’étrange communauté de destin qui me rattache à mes ancêtres. J’ai fortement le sentiment d’être sous l’influence de choses ou de problèmes qui furent laissés incomplets ou sans réponse par mes parents, mes grands-parents, et mes autres ancêtres. Il semble souvent qu’il y a dans une famille un karma impersonnel qui se transmet des parents aux enfants.[…]
La psychothérapie n’a pas encore tenu assez compte de cette circonstance.” C.G. Jung, extrait de “Ma vie, souvenirs, rêves et pensées”
Le génogramme
En construisant votre arbre généalogique et en analysant les relations, le vécu des membres de votre famille, vous prendrez conscience des liens de fidélités invisibles (traumatismes, évènements douloureux…) qui vous bloquent dans votre vie actuelle, vous mettrez du sens à vos difficultés émotionnelles et à ce qui vous empêche d’être vous même. Ainsi, vous libérez tout ce poids du passé, ses fardeaux qui vous pèsent et vous freinent dans vos décisions, vos actions, vos relations.
Les constellations familiales
Fondée par le psychanalyste allemand Bert HELLINGER (1925-2019), cette thérapie part du principe que certains conflits ou drames familiaux peuvent impacter plusieurs générations et se répercuter sur votre vie actuelle .
L’objectif de cet outil thérapeutique est de mettre de l’harmonie là ou il y a dysharmonie, de dénouer votre problématique et apaiser la situation, le conflit, le mal être…
Quelles difficultés peuvent être résolues par ce système?
-Difficultés conjugales, mauvaise entente, relations conflictuelles, divorce,
-Difficultés familiales, conflits /parents/enfants/fratrie.
-Difficulté à faire un deuil (IVG, fausses couches, mort brutale,suicide…)
-Difficultés comportementales : manque de confiance en soi et/ou dans les autres, mauvaise image de soi, troubles alimentaires.
-Difficultés dues à certains évènements survenus dans les générations passées pouvant nous affecter (accidents, guerres, faillites, adultères) et qui forment souvent le socle des secrets de famille.
Ainsi le but des constellations familiales est de faire le lien entre nos difficultés actuelles et votre histoire familiale afin de vous en libérer, de trouver votre autonomie, de vivre un présent et un futur sereins ouvrant à la réconciliation avec vous même et vos ascendants tout en créant un pont vers le futur.
La mise en scène de votre histoire familiale se fait avec respect, amour, délicatesse.
Tout se passe à un niveau très subtil. C’est un travail de conscience, un acte d’amour.
Selon Marcel Ruffo “les comportements des adolescents dans une famille mettent en scène les problèmes non réglés de leur clan”
Il est important de retenir que les Constellations familiales ne servent pas à diagnostiquer mais à solutionner.
On ne cherche pas à comprendre « pourquoi » ou « comment » tel évènement a déstabilisé la famille, mais à en accepter la réalité passée pour se tourner vers l’avenir. C’est là que se trouve toute l’efficacité de cette méthode orientée vers la solution.